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ダイエット日記 by けんた君 [4]


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2002年 6月30日(日)     
・しこ鰯と人参の煮物
・カリカリご飯(カップ1/5)

   昨日と同じく、しつこく皿を舐める。



2002年 6月29日(土)     
・しこ鰯と大根の煮物 ひじき入り
・カリカリご飯(カップ1/5)

   メインが魚のときは食べ終わった後も、しつこく皿を舐める。



2002年 6月23日(日)     
・高級クズ野菜のリゾット 牛赤身と麦
・カリカリご飯(カップ1/3)

   リゾットを待つ姿はこちらの夕ごはん紹介へ
   明日の晩御飯けんちゃん汁(≠けんちん汁)の野菜の切れ端。



2002年 6月22日(土)     
・ひじきの煮物 ささみと大根入り
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 6月17日(月)   お休み 
・高級クズ野菜とホッケの炊き合わせ
・牛肉とカリカリご飯(カップ1/3)

   遊びに行ったからって手抜きで御免よ。。
   ホッケの方が美味しそうに食べていたー。



2002年 6月16日(日)   出勤、 
・鯵のアラ大根
・カリカリご飯(カップ1/3)

   急に出勤になったばかりに手抜きで御免よ。。



2002年 6月15日(土)     
・鰯大根
・カリカリご飯(カップ1/3)

   明日は、ぱぱりんの日。
  ぱぱりんの散歩グッズを用意しました。



2002年 6月09日(日)     
・鯵のアラ大根
・ビール酵母入り納豆とおろし大根
・笹かま
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 6月08日(土)     
・ささみとキャベツと人参のさっぱり煮
・鯵のアラ炊き
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 6月02日(日)     
・蕪菜と鰻と利尻昆布粉の煮物
・塩抜きにぼし
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 6月01日(土)   おやすみ 
・ささみとキャベツと押し麦のリゾット
・納豆
・はんぺいと笹かま




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