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ダイエット日記 by けんた君 [3]


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2002年 5月26日(日)   お仕事日和? 
・ほっけとカブ菜の煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月25日(土)     
・しこ鰯と大根菜の煮物
・三陸わかめの微塵切り
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月19日(日)     
・しこ鰯と高級くず野菜の煮物
・中トロと鯵の刺し身の切り落とし
・カリカリご飯(カップ1/2)



2002年 5月18日(土)     
・牛肉赤身とキャベツの煮物
・カリカリご飯(カップ1/2)



2002年 5月16日(木)   お休みに、、、した 
・ささみとキャベツの煮物
・生湯葉の切り落とし
・牛肉の赤身 1枚
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月12日(日)     
・ささみとキャベツの煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月11日(土)     
・大根菜と小女子の煮物
・におわ納豆
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月6日(月・祝)     
・しっとりご飯(半缶サイズ)
・豆腐の切り落とし(豆腐屋さんで購入)



2002年 5月5日(日)     
人参とささみの煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月4日(土)     
・ささみとキャベツの煮物
・薩摩芋ペースト
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 5月3日(金・祝)     
・ささみとキャベツの煮物(定番メニュー?)
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月29日(月・祝)     
・大根とささみのねばねば和え
・納豆
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月28日(日)   くもり 
・高級クズ野菜とささみの煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月27日(土)   狂犬病の注射... 
・蕪菜と小魚の煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月21日(日)   あめ 
・ささみと青菜の煮物
・塩抜き煮干し
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月20日(土)   図書館へ 
・ささみとキャベツの煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月14日(日)   だる〜 
・さんまと大根の煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月13日(土)   ぼろぼろ〜 
・さんまと大根の煮物
・カリカリご飯(カップ1/3)



2002年 4月 7日(日)   寝てばっか〜 
・塩抜き煮干し
・カリカリご飯(カップ2/3)



2002年 4月 6日(土)   祝 ウンコ!14.8kg
・ささみとチンゲン菜のペースト和え
・カリカリご飯(カップ1/3)

  久々の形のあるウンコ。良かったよ〜。
  一気に600gも痩せて、よろよろ。




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